Air frais, bonne nutrition, activité physique et bonne humeur. Cette recette est connue de tous et justifiée à plusieurs reprises. Mais c'est trop simple et banal. Nous aurions quelque chose d'inhabituel ...
Jeunesse éternelle - un phénomène non seulement d'ordre médical, mais aussi d'ordre mystique. Avec tout le respect que je vous doisvaleology (la science d'un mode de vie sain) Je dois l'admettre: il n'y a pas de relation sans ambiguïté entre ses recommandations et notre condition. Deux personnes vivent dans les mêmes conditions, connaissent des difficultés similaires, mais l'une d'entre elles semble plus jeune. Et se sent mieux. Connaît sûrement une sorte de secret. L'amour des recettes inhabituelles et laborieuses a sa propre explication. Ils aident! Quand on cherche tout ça, ramasser, peler, on est à l'écoute pour un effet bénéfique, on vit dans un mode d'accomplissement. Pendant que l'élixir magique est infusé, nous commençons à faire quelque chose d'utile pour la peau. Du coup, je n'ai pas eu le temps de le diffuser, mais déjà je ressemble à une fille.
Se baigner dans le trou, fouetter le bien-être et autres ne sont pas des méthodes douces. Leur objectif est le même: faire en sorte que la faiblesse quitte le corps. Les maladies, la vieillesse sont initialement faibles. Si vous les expulsez à temps, ils ne pourront pas maîtriser le corps et l'esprit. L'explication scientifique est les effets positifs du stress. Une personne a besoin d'émotions fortes, de tremblements.Grâce à eux, nous ressentons la plénitude de la vie, nous obtenons un regain d'énergie. De plus, les difficultés (réelles, associées au besoin de survie) ont un effet purifiant, libèrent la conscience des soucis et des pensées inutiles. Les personnes engagées dans quelque chose d'extrême (ou proche de l'extrême, comme la randonnée, les sports à risque), se sentent en meilleure santé, plus fortes, plus gaies, plus heureuses - en général, plus jeunes.
Les psychologues modernes croient que méditation - Un des besoins de l'homme et ne peut être ignoré. Plongeant dans une transe légère, nous sortons de l'état "ici et maintenant", avons l'opportunité de regarder la vie un peu de côté, avec des yeux différents. Le résultat est la paix, l'harmonie, la tranquillité d'esprit, la confiance et la santé, ces conditions indispensables de la jeunesse. Il n'est pas nécessaire de s'asseoir, de regarder un point et de ne rien faire. Le sens de la méditation est la capacité de gérer sa propre condition en toutes circonstances. C'est génial s'il y a du temps pour une relaxation complète. Mais les situations quotidiennes conviennent également à la contemplation. Par exemple, un embouteillage. Vous pouvez vous énerver, maudire, imaginer quels problèmes elle va renverser. Et vous pouvez regarder les voitures, les gens, imaginer quelque chose de gentil et sourire. Apparence après cela - comme si vous vous promeniez le long d'une prairie fleurie.
Volatils, glycosides, vitamines, minéraux ... Et ce ne sont pas tous les bienfaits de nos agents anti-âge d'origine: radis, miel ou balai. Mais il existe des millions de plantes bénéfiques différentes dans le monde.N'est-il pas plus sage de tout essayer et de ne pas s'attacher à une seule chose? Non! En matière de guérison, il y a 2 facteurs majeurs - la foi et la régularité d'utilisation. Les gens se débarrassent même d'une douleur intense s'ils croient qu'ils ont bu des analgésiques (effet placebo) Si une femme se sent jeune et attirante, elle est perçue de l'extérieur. Donc, en tant qu'agent rajeunissant, vous pouvez prendre tout ce qui est conditionnellement utile. Et ce sera vraiment utile si nous y croyons.
L'article a été publié sur la base des documents du magazine "Good Advice" 8/2013
Texte: Larisa Khitrova. Photo: Légion-Médias.
Matériel préparé par Julia Dekanova
